A Hold sötét oldala

Témánk a Hold. Azt hitted, ismered? Tényleg tudod, hogy mi az? Földrajzból megtanították neked az iskolában? Kifestőt is kaptál, vagy magad rajzoltál hozzá fehér lapra sajtlyukú krátereket? A szakrális gyógyászatban és a népi hagyományban is kitüntetett szerepe van. Vajon miért van ránk hatással? Tényleg varázserővel bír? Hogyan került ide? Járjuk körbe a témát.

Kezdjük egy kis szarkazmussal. Ha azt hitted, végre találtál egy blogot, ami értelmes dolgokkal foglalkozik, akkor most ki kell, hogy ábrándítsalak, kedves olvasó. Ha eddig azt hitted, képes vagy ép ésszel felfogni a téged körülvevő világot, szerencsés vagy. Miért van az, hogy ha régóta ezotériával foglalkozó embereket hallok beszélni az őket körülvevő világról, arra a megfontolásra jutok, hogy inkább elmegyógyintézetben lenne a helyük? Talán azért, mert az iskolában szamárságokat tanítanak nekünk, vagy mondjuk úgy, hogy "kegyes hazugságokat". Materialistának nevelnek minket, megtanuljuk hogy "A" reakcióba lépve "B"-vel előállítja "C"-t. Ok és okozat. De a modern, amúgy földhözragadt tudományok elértek odáig, hogy a kvantumfizika területén bebizonyították a lehetetlent. A világ két (vagy több) különböző pontján lévő részecske hatással van egymásra, látszólagos kapcsolat nélkül. Akkor hol az igazság? Hova teszed a realista világnézetedet? Egyszerű a válasz: nyilván az egész kvantumfizika baromság. Persze a spiritualitással foglalkozók tudják, hogy minden mindennel kapcsolatban áll, hogy a világegyetemben mennyi létező van. Egy.

Egy kicsit messzire kalandoztunk. Szóval, a Hold. Azt hitted, bolygó? Jaj, de cuki. Dehogy bolygó. Az idegenek rakták össze, hogy onnan figyeljék meg és alakítsák a földi életet. Tudom, egy kicsit messzire mentem. Ráncolod a homlokod, hogy mi ez a hülyeség? Ha igen, akkor két dolgot tehetsz: engem is beutalsz az elmegyógyintézetbe és sürgősen bezárod ezt a lapot, vagy pedig együtt kalandozunk tovább az "ismerjük meg újra a világunkat" kurzus mai óráján.

Balogh Béla, a Viva Natura Televízióban értekezik arról, hogy milyen tények támasztják alá azt, hogy a Hold mesterséges képződmény. A Föld körüli pályája túlságosan szabályos. Mindig ugyanazt az oldalát mutatja felénk. A naprendszerben lévő bolygók holdjaival összehasonlítva, a mi holdunk sokkalta nagyobb. Megvizsgálták a felszínén talált anyagokat, amikről kiderült, hogy egy részük csak mesterséges úton állítható elő. Ilyen a rozsdamentes vas, illetve különböző nukleáris bomlás során keletkező anyagok, amik itt a Földön atomerőművek melléktermékeként jönnek létre. Az is tiszta érdekes, hogy a Hold felszínén lévő kráterek különböző átmérőjűek, de ha valóban becsapódás miatt jöttek létre, akkor miért nem más és más a mélységük? Mindegyik kráter valójában egész lapos. Korvizsgálattal azt is bebizonyították, hogy a Hold régebb óta létezik, mint a Föld bolygó.

Az Új világtudat blog oldalán futottam bele egy cikkbe, ami szintén a Hold sötét oldaláról ír. Kétségekkel olvastam a leírtakat. A Földön már bizonyított "távolba látók" a tekintetüket a Holdra szegezték és ugyanazt látták a sötét oldalon. Különös bázis, tornyokkal és gomba formájú épületekkel, ahol emberszerű lények tevékenykednek. A NASA egyik visszavonult kutató tisztje a titoktartást megszegve elmondta, hogy az amerikai Holdra szállás nem volt kamu. De valóban forgattak róla egy filmet is, stúdióban, még a Holdra szállás előtt. Felkészülve arra, hátha szükség lesz arra az anyagra is. Nagyjából öt perces késleltetés volt az élő közvetítés és a történtek közt. Az előre felvett képanyagot akkor vágták be, amikor a valódi képeken az idegeneket lehetett volna látni. Állítólag hemzsegtek a Hold felszínén. Nem lehetett könnyű dolga az operatőrnek és a vágónak sem, aki a Földön pakolta össze a "live stream" anyagát. Miért lehet az, hogy 40 éve volt az első, ám egyben ezidáig egyetlen Holdra szállás, miközben hetente küldünk új műholdakat az űrbe? Ne mondja senki, hogy az államok közti bizonyítási vágy nem vitt volna szovjet, japán vagy kínai (szélben lobogó) zászlókat is oda! Frankón meg lett mondva az oda érkezőknek, hogy tipli van. A Hold a miénk, úgyhogy ide ne jöjjetek.

A köznép nem tud erről, titkolják előlünk. Sötétségben tartanak minket és butítanak, hogy kezelhető birkák legyünk, de ez sem újdonság. A nemzetek között van valami titkos információ cső, ahol a nagyhatalmak tudomást szereztek arról, hogy a Hold nem pálya. Ezért nem megy oda senki. Nehogy már betekintést nyerjünk valami nagyobb dologba, nehogy lássuk a "big picture" ezen részét. Mert ha tudná az emberiség, hogy milyen aprók és tehetetlenek is vagyunk, lehet hogy megpróbálnánk kézbe venni a saját rabszolga kis silány életünket és öntudatra ébrednénk. Nehogy már! Helyette félelemben tartanak minket. Amit nem ért az ember, attól fél (kivéve, ha tudatos és nyíltszívű, játékos és kíváncsi). Amitől fél, azt el akarja pusztítani. Állítólag az Amerikaiak egy atombombát is vittek magukkal a Holdra, mert ők már előre tudták, hogy mit találnak majd ott. Azért is mentek oda. De a "kis zöld" csávóknak nem tetszett ez a hozzáállás. Szerencsére csak fekete pontot kaptunk, a buli folytatódik tovább.

Amikor a Holdon voltak Armstrongék, a távozáskor a szonda egy darabját visszadobták, hogy megvizsgálják, milyen rezgést kelt a leeső darabka. Tompa puffanás helyett kongásnak megfelelő rezgéshullámokat mértek. Mintha az egész valami üreges dolog lenne, aminek ők csak a felszínén jártak. Armstrong hazaérve nagyon kevés interjút adott, a családját védte ezzel. Inkább nem mond semmit, mint hogy hazugságban élve hamis dicsfényben tündököljön.

A Holdnak bizonyított élettani hatásai vannak. Kezdve mondjuk az ár-apály jelenséggel. Tehát a Hold gravitációs hatása megmozgatja a vizeket. Az ember felépítésének 72%-a víz. Nyilvánvalóan ránk is hatással van. Hallottál már a vízkristályok és az érzelmek közötti kapcsolatról? Ha még nem, javaslom hogy tekintsd meg a víz üzeneteiről szóló rövid ismertető filmet. Lágy zenére (hullámokra) a kristályszerkezet is nyugodtnak tűnik, míg durva (mondjuk death metál) zenére egészen durva mintát vesz fel. Az elménk furcsa játéka ez? Netán tényleg van kapcsolat az érzelmek és a fizikai valóság között? A zene hatással van ránk, valójában akkor is, ha nem halljuk. A zene képes a tudatunkat áthangolni, hiszen pszichikailag hat ránk. Így a rezgés is hatással van a bennünk lévő vízre, befolyásolva a biológiai egyensúlyunkat. Ha ez így van, akkor a Hold is hat ránk. De vajon hogyan?

A Hold hatása bámulatos. Megmozgat óriási víztömeget, és egyesek szerint a meditációs és egyéb spirituális szertartások is nagyobb erővel képesek hatni, ha telihold van. Balogh Béla fent említett videójában arról értekezik, hogy szerinte a Hold által keltett rezgés valóban erősít, de az iránya inkább negatív irányú, ami a félelmet erősíti a gyenge tudatban. Így tartva minket alacsony szinten, szolgaságban. Illetve ez olyan hatással van ránk, mint más egyéb "problémák" az életünkben. Egyszer fent, másszor lent, de ami nem öl meg, az erősebbé tesz. Egyfajta szellemi inkubátorként, immunerősítőként hatnak ezek a negatív hullámok. Mint a vakcina, amiben a kórokozó gyengített verziója van, hogy a szervezetünk felismerje és úgy tanuljon meg küzdeni ellene, hogy még nincs kitéve valódi veszélynek. Nem kell félni ettől az erőtől. Hiszen tudatosan felhasználható arra is, hogy felszabadítson minket. A villamos áram példájára: ha belenyúlunk a konnektorba, akkor megcsap minket, mintha azt üzenné: "Vigyázz Pistike! Legközelebb nem leszek ilyen kegyes!". De ha megtanuljuk helyesen használni, a céljainkat szolgálhatja, igazán hatékonyan.

Most akkor melyik tudományos-fantasztikus filmből is vettük ezt a sztorit? Azt mondod, hogy az idegenek használják petri csészének a bolygónkat, és valahogy úgy kotyvasztottak minket is, mint ahogy a Prometheus horror sci-fi képkockáin? Na, meg ott volt az a marhaság, az Iron Sky, ahol a nácik építettek bázist a Hold túloldalára, hogy megerősödve újra lecsaphassanak ránk. Akkor ez most tényleg higgyük el? Nem! Nyilvánvalóan ez mind mese. Szórakoztató történet, élethű számítógépes grafikával. Többek közt a tömegeket irányító média eszköze az, hogy nyíltan tálalva elénk tár egy mesebeli jelenetet, mindezt azért, hogy ha majd élőben találkozol vele, ne akard elhinni. Ha a hollywoodi agymosás helyett valami olyasmi érdekel, ami egy kicsit közelebb van az igazsághoz, inkább less bele az emberi faj eltitkolt történelme című dokumentumfilmbe.

Ha az idegenek megfigyelnek minket, miért nem mutatják meg magukat, miért nem avatkoznak bele abba, ami velünk történik? Miért nem állítják meg a pusztításokat, a szenvedést, ami körülvesz minket? Ezekre a kérdésekre egyszerű a válasz: az ember csak a saját hibáiból tanul. Egy gyereknek hiába mondod el szép szóval, hogy ne rohangáljon az uszoda vizes kövén, amíg el nem csúszik és be nem veri a fejét, addig nem tudatosul benne, hogy ez az összefüggés valóban létezik.

Dr. Steven Greer a CSETI projekt vezetője, a csapatával 2013-ban kiadták a Sirius című dokumentumfilmet. YouTube-on is elérhető, magyar felirattal. Bizonyítékok és tények a témával kapcsolatban. Ők nem említik a Holdat, de minden mást igen. Csakúgy szó esik az idegenekről, mint az ingyen energiáról is, ahogy a videó szerda rovatban legutóbb bemutatott Thrive című filmben is.

Hogy hol is a vége ennek a történetnek? A spirituális dolgokkal kapcsolatban még mindig egyszerre vagyok nyitott és kétkedő. Az ember ilyen. A már megtapasztalt dolgokat is képes egy idő után a "régen volt, tán igaz sem volt" kategóriába helyezni. A székely asszony is megkérdi a férjét, hogy mondd Pista, szeretsz-e még? Erre az öreg: húsz éve mondtam már egyszer, hidd meg, ha meg találna változni, bízhatsz benne hogy szólni fogok. Akkor most higgyek abban, hogy vannak földönkívüliek, űrlények meg ufók, és tényleg azt akarod bemagyarázni nekem, hogy a Hold túloldalán van a bázisuk? Ekkora egy baromságot! Amíg nem állítja elég, szavahihető ember azt, hogy ez a dolog így van, amíg nem bizonyosodsz meg erről a saját szemeddel, addig nem fogod elhinni igazán. De, ahogy Saint Exupery mondta: igazán jól csak a szívével lát az ember, ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.

Fotó: xdragonflyx

THRIVE - Növekedj! Ingyen energia?

Kifejezetten alapos összefoglaló arról, hogy mi folyik a világunkban.  Milyen jó is lenne, ha nem kellene az energiáért fizetni! Tesla volt az első ezen a területen, aki kifejlesztette az ingyen energia generátort, olyat aminél nincs szükség kábelekre ahhoz, hogy hozzáférjünk az elektromossághoz. Azóta sok más feltaláló is előrukkolt az ő, működő verziójával. De elnémították őket, valakiknek kára származna belőle. Úgyhogy csak óvatosan.

Szuperérzékeny emberek

Ez nem egy tudományos-fantasztikus történet. Az emberek 20%-a ebbe a csoportba tartozik. Az állatok világában is megfigyelhető ez a jelenség, ugyanilyen arányban. Dr. Elaine N. Aron írt a jelenségről több könyvet is. Jómagam a Szuperérzékeny gyerekek címűt olvasom tőle. Online is elérhető egy kis teszt, amivel felmérheted, hogy te vagy a környezetedben élők mennyire tartoznak bele ebbe a kategóriába. De hogy valójában miről is van szó? Lássuk.

Vannak akik érzékenyebbek a szagokra, az erős fényre, a fájdalomra, a környezetük hangulatára. Vannak akik nem szeretnek nagyobb társaságba menni, elsődlegesen nem azért mert félnek, hanem mert megérzik a tagok és a csoport hangulatát és jobbnak látják kimaradni belőle. Észrevesznek apró részleteket is, emlékeznek arra, hogy melyik polc melyik kis rekeszében található anya kedvenc gombostűje. Nem megszokott, idegen környezetben az amúgy kitűnően elsajátított tudást is nehezen adják vissza, rosszabbul teljesítenek. Érzékenységük miatt kialakul bennük a mások felé is kiterjedő empátia. Ugyanannyi inger éri őket is, mint másokat, de ők többet fognak fel belőle, ezért többször van szükségük arra, hogy kipihenhessék magukat egy sötét nyugodt zugban, otthon, ahova nem jut el a világ zaja. Az ingerek kerülése miatt sokan inkább introvertált személyiségűek (de ez sem igaz mindenkire).

Mint a legtöbb tulajdonság, a szuperérzékenység is olyan, ami különböző mértékben jelenik meg az egyénben. Valakire az összes jellemző illik, valakire csak néhány. Akad olyan is, aki a teszt összes kérdésére nemmel válaszol. Én összesen 9 kérdésre feleltem igennel. A kérdőív összeállítója szerint a 12-es a mágikus szám, ha legalább ennyit bejelöltél, akkor több mint valószínű, hogy szuperérzékeny vagy. Bár az is igaz, hogy vannak olyan kérdések, amit szerintem felesleges is feltenni, például: "A belső életem gazdag és bonyolult." Igaz, vagy hamis? Van bárki, aki azt mondja, hogy ezzel ellentétben a belső életem sivár és egyszerű? Lehet, hogy akkor komoly önértékelési gondokkal küzd szegény. De ha valaki elém tesz egy lapot, hogy keretezzem be, hogy én melyik vagyok, hülye vagy okos? Bizonnyal a második opcióval élnék. :)

Na de akkor ez a dolog áldás vagy átok? A könyv írója szerint sokkal inkább áldás. És aki felismeri magában ezt a képességet és látja, hogy vannak mások is így ezzel, önértékelésük pozitív irányba fordul. Miért jó, hogy vannak ilyen és olyan emberek is? Lássunk egy példát az állatvilágból.

Van egy hatalmas, gazdag, ízletes fűvel benőtt rét. Két őz (nem tudnak egymásról) megközelíti a rétet. Az egyik oldalon egy szuperérzékeny állat jön, minden apró rezzenésre odafigyel, érez minden szagot, nem mer nekikezdeni a falatozásnak, mert nem bízik a helyzetben. A másik őz amint megpillantja a friss és zamatos füvet, egyből  ráveti magát, rezgeti a kis farkincáját és nyomban falatozni kezd. A helyzettel két probléma van. A szuperérzékeny őz éhen pusztul, amiért nem mert nekiállni falatozni. A másik pedig azért pusztul el, mert nem vette észre a bokorban rejtőzködő ragadozót.

Ezért jó, hogy a csapatban van mind a két fajta személyiségből. A szuperérzékenyek figyelmeztetik a társaikat a közelgő veszélyre, hiszen észrevesznek mindent. A kevésbé érzékenyek pedig megvédik őket ezektől a veszélyektől, biztonságot adnak egymásnak. Ezért lehet, hogy az evolúció során ez a tulajdonság nem veszett ki, hanem ilyen sokáig fennmaradt.

Az emberi közösségekben is a természetes szelekció része volt az érzékenység. A vezetők közé is gyakran érzékeny embereket választottak, a papok, tanítók és egyéb elöljárók is ilyen emberek voltak. A közösség emelte őket ebbe a pozícióba, mert tudták, hogy ők figyelnek mindenre és a különböző helyzetekben a lehető legjobb megoldást keresik, hiszen empatikus beállítottságuk a csoport érdekeit szolgálja. A mai világban ez a helyzet sajnos felborult. Az érzékenyeket a hatalomra vágyók könnyebben félresöprik, az agresszió és a megfélemlítés eszközével. Jó lenne, ha az egyensúlyt sikerülne megőrizni, ha tehetjük, támogassuk az érzékeny politikusokat. Ehhez a gondolatvilághoz tartozik az is, hogy több nőt a vezetők közé! Persze nem minden nő szuperérzékeny, de mindegyikben ott az anyai ösztön, és általában véve érzékenyebbek, ami igazán kamatoztatható lenne, ha mások ezt hagynák.

Oké, felismertem hogy én, vagy a gyermekem ilyen érzékeny típus, de hova tovább? Dr. Elaine N. Aron könyvei erre is választ adnak. Ha saját magad jobban meg szeretnéd érteni, vagy a gyereknevelésben lenne szükséged egy-egy jó tanácsra, javaslom, hogy lapozd fel és merülj bele a témába.

Lehet, hogy Jézus is szuperérzékeny volt? Ha igaz is ez, minden bizonnyal volt hozzá megfelelő érzelmi intelligenciája és önismerete, hogy a képességét használni tudja. Ha már itt tartunk, boldog karácsonyt kívánok mindenkinek! Ha tehetjük, figyeljünk jobban egymásra és őrizzük meg jó szokásunkat az év többi napjára is! Namaste!

Fotó: tripperfunster

A kristályok ereje

A képeken Adam, a hét éves kisfiú kristályokkal játszik. A kövek vezetik az energiát. Együttesen, hálóba kötve még nagyobb erejük van. Minden dolognak egyedi rezgése van, ezt érezhetjük ha a kezünkbe fogjuk. Miért van, hogy az egyik jobban tetszik nekünk a másiknál, ha a vásári stand előtt nézelődünk és válogatunk? Mert az egyik kisugárzása jobban hat ránk, mint a többi. Nemrég találtam egy magyar cikket, ahol szintén Ádámról írnak, amint bemutatja és elmagyarázza a sötét és a világos energiák működését. A mostani videóhoz sajnos nincs magyar felirat. Angol nyelvtudás szükséges a szöveg megértéséhez. Adam már gyerekként érzékennyé vált ezekre a különbségekre, és rájött hogy a kövek egyediségét miképpen kamatoztathatja. Hisz benne, és tudja mit tesz. Még a videón keresztül is hatnak az emberre a színek és a fények, az energia.

Ez nem játék! Vagy mégis?

Emlékszel még arra, mikor gyerekként a vásárban csak a játékos standokat nézted meg? Én emlékszem, hogy ha a karácsonyfa alatt ruhát találtam, a csalódottság fogott el. Számomra játékokról szólt az élet. Amikor az első kis hátizsákomat megkaptam, valami kirándulásra indultunk, azt hiszem. A zsák mélye többnyire kisautókat, kártyát, labdát, színes ceruzát, kifestőt, kvarc játékot és egyéb ilyen érdekes izéket rejtett. Hová lett mindez?

Egy korábbi cikkben értekeztem róla, hogy a tanulás és a játék milyen viszonyban áll egymással. Egy gyerektől hallottam, hogy az informatika tanár azt ígérte, hogy az utolsó órán játszani fognak. Elérkezett az ominózus nap, mikor a vártak ellenére minden a "jól" megszokott, szigorú rendben indult. A gyermek odasétált az oktatóhoz és megbökte: a tanár úr azt mondta, hogy az utolsó órán játszani fogunk! Amaz erre felmordult: Mit gondolsz kislányom, ha játékra pazaroljuk az időt, a tananyaggal ki és mikor fog haladni? Megbotránkoztam ezen a szituáción. Jó lenne, ha a kőkorszaki tanárok és a tanterv alkotók fejében is sikerülne tudatosítani a tényt, hogy a játék egyenlő a tanulással és a tanulás egyenlő a játékkal! Ha egy gyerek nem így látja, az már régen rossz, és megérett a változásra! Ha valahol ez nem így van, akkor ezt az egyensúlyt helyre kell állítani minél előbb!

S pocsolyákba árkolt bús arcomba
Birnál-e nézni, ha én is belelátnék?...
Ó asszonyom, te balga, te bolond,
Játszót-játszó, ostoba, semmi játék!
/ József Attila /

Jane McGonial előadásában beszél arról a játékról amivel te is 10 évvel tovább élhetsz. Persze a marketingről már megtudtuk, hogy ha szám van a címben, akkor az valami kis cukorka az agynak, hogy eladhatóbb legyen a fölnőttnek is. De valójában Jane arról beszél, hogy maga a játék az amit meghosszabbítja az életed! Hogy az éppen videójáték, vagy pedig "élő" tevékenység, az nem számít. A depresszióval és szorongással foglalkozó kutatások kimutatták, hogy napi harminc perc online játék sokkal hatásosabb ezen betegségek kezelésében, mint bármilyen gyógyszer.

Elfekvőházban a halottas ágyukban megkérdezték az öregektől, mit csinálnának máshogy az életükben? A válaszadók többnyire így feleltek:

1. Bárcsak lett volna bátorságom hogy önmagamhoz hűen éljek, és nem úgy ahogy mások elvárják tőlem.
2. Bárcsak ne dolgoztam volna olyan keményen.
3. Bárcsak lett volna bátorságom ahhoz, hogy kifejezzem az érzéseimet.
4. Bárcsak fent tartottam volna a kapcsolatot a barátaimmal!
5. Bárcsak megengedtem volna magamnak, hogy boldogabb legyek!

Lehet hogy minderre a megoldás túl kézenfekvőnek és banálisnak hangzik, de a dolog egyszerűségében rejlik a nagyszerűsége. Akkor nézzük, hogy ezek a pontok miként illeszkednek a játékos élet filozófiájába:

1. A játékot úgy játszod, ahogy te akarod, kifejezheted benne önmagad. Az elvárások csak teremtő egyéniségedből fakadnak. Az elvárások nem mások, mint a magad számára épített lépcsőfokok, amikkel egyre feljebb juthatsz.
2. A legkeményebb játék is felszabadít. Ha játszol, repül az idő! Ha azt teszed, amit szeretsz, akkor a "munka" nem létezik többé. Elérted, amire minden ember vágyik: soha többé nem kell dolgoznod!
3. Csapkodod a billentyűzetet, vagy kiabálsz a meccsen a haverokkal? Örömujjongásban törsz ki? Az érzelmi intelligenciád fejlődik. Ha szeretsz játszani, akkor szeretsz élni is.
4. Az online játékok, a facebook közösségi farmneveldéi napi kapcsolatra adnak lehetőséget. Ha szeretsz társasjátékozni, még jobb ha személyesen ültök össze egy tábla mellé, sok mosollyal. A jó játékhoz csatlakoznak a barátaid is, jönnek minden áron, nehogy kimaradjanak a jóból.
5. Ha nem engeded meg magadnak, hogy az életed kemény hajtás legyen, szenvedés, napi iga, akkor megengedheted azt, hogy játékkal élj, boldogan!

A magam harminc évével, az elmúlt időben rájöttem rá arra, hogy csak olyan dolognak akarok élni, ami boldoggá tesz. Ha van bármi a bakancs listádon, akkor szervezd úgy az életed, hogy közel kerülj ezekhez és megéld őket! Nekem könnyebb volt abból a nézőpontból kiindulni, hogy mi az amit nem szeretnék. Ha a munkahelyen rosszul érzed magad, nem tesz boldoggá, akkor válts! Az élet mindig úgy alakul, ahogy kell. Akkor is, ha hiszel az ilyen globális rendezőelvekben, és akkor is, ha nem. El tudod képzelni, hogy milyen felszabadító érzés otthagyni a céget, a gyárat, és tudni hogy többet a büdös életbe nem mész oda vissza? Valami történik az életedben. Te magad vagy a történés! Az élet lényege nem a szenvedés, soha nem is volt az! Ha valaki valamit rád erőltet, ne hagyd! Állj fel és menj oda, ahol boldog vagy! Tedd azt, ami boldoggá tesz! Ez csak egy játék, jogodban áll, hogy másképp dönts!

Játsszuk el,
Hogy majd értesz
Mindent, amit mondok,
Mert rám bíztak a hangok,
Vigyázok rád,
Mert hinni kell,
Hát játsszuk el
Hogy majd értek
Mindent, amit mondasz,
Akkor is, ha hallgatsz,
Vigyázol rám,
Mert hinni kell,
Hát játsszuk el.
/ Kovács Ákos /

Na de mi van akkor, ha félsz meghozni a nagy döntést? Félsz belekezdeni egy új körbe? Már nem akarod ezt az egészet? Túl nehéz? Amiről most beszélünk, az a sikerélmény. Számomra nagyon nagy jelentőséggel bír. A játék úgy jó, ha van benne örömöd, és sikerül tovább jutnod.

Gyerekként a Super Mario játék közben élveztem hogy újabb és újabb világokat fedezhetek fel. Volt azonban egy erős megkötés: csak három életed van! Ha nem vagy elég tapasztalt, akkor rövid idő elteltével jön a GAME OVER és kezdheted az egészet elölről. Anno rengeteget játszottam vele és többször is sikerült végig vinnem. Pusztán három élettel. Egy pár éve elővettem ismét, és már nem volt hozzá türelmem. Felnőttként valahogy elveszíti a varázsát az a színes világ, amit korábban úgy faltunk, mint a cukrot.

A mai játékok sokkal barátságosabbak. A GTA 5 volt az, ami ismét lendületet adott. De ide sorolhatnám a Mirrors Edge Catalyst vagy a Mad Max világát is. Sok mai játékban már nem számolják, hogy mennyi életed van. Ha meghalsz, akkor visszakerülsz a pályára, oda, ahol előzőleg rosszul léptél. Így lehetőséged van újra próbálni. Akárhányszor. Most már nem az a lényeg, hogy sohasem hibázhatsz! Hanem az, hogy élvezd azt ami körül vesz, és so ne félj újra próbálni!

Ha rám hallgatsz, minél több dologban megtalálod a játékos énedet. Meditáljunk együtt: csak gondolj vissza arra, mikor voltál boldog legutóbb. Mikor okozott legutóbb örömet számodra az a tevékenység, amit végeztél? Valahol belül, mélyen fészkel benned az a láng, ami ezt az érzést okozza. Mi lehet ez? Mióta ismered? Kerülj hozzá közelebb!

Fotó: xessencex

Elvárásaink a gyerekkel szemben

A mai napon egy TED videót osztok meg veletek, magyar felirattal. Az előadó Julie Lythcott-Haims olyan gyereket szeretne nevelni, aki mindenre felkészült. Szakkörökre jár és más dolga sincs, mint hogy tanuljon. Egészséges és sikeres embert szeretnénk nevelni, akkor ez lehet a járható út? Képes lesz a való életben boldogan élni és érvényesülni, ha már gyerekként óriási terheket teszünk a vállára? Nem eszik olyan forrón a kását! Ráadásul a burokba zárt tanulószobás gyereknek rendszeresen házimunkát is illene végeznie, hogy megtanulja mi az hogy munka, olyan munka amit képesek vagyunk önállóan tenni. Így a végén a munkahelyünkön nem ücsörgünk hogy végre valaki megbízzon minket valamivel, hanem feltaláljuk magunkat és hasznára válunk a környezetünknek.

A gazdagság 13 aranyszabálya

Tuti befutó, örök érvényű, szuper tippeket tudhattok meg! A világ egyetlen boldog milliárdosa most megosztja veletek a lelki és anyagi gazdagság 13 titkát!

1.) Megérett a megy
Szegény, aki többre vágyik. Ha megelégszel a kerted ízletes gyümölcseivel, te vagy a legboldogabb és leggazdagabb az egész világon.

2.) Csipkebokor vessző
Egy ismerős ajánlotta nekem Robert Kiyosaki munkásságát. Vajon miben különbözik a gazdagok viselkedése a szegényekétől? Az úr nagyon tudja. Az egyik pazarol, míg a másik befektet. Ezek pénzt termelnek pénzzel. Hogy milyen morális értékek sérülnek meg harácsolás közben, az a kutyát sem érdekli. Arról sem beszélnek, hogy van olyan, akinek esélye sincs arra, hogy bármiféle tőkével induljon (anyagival vagy szellemivel).

3.) Te leszel a párom
Olyan embereket gyűjts magad köré, akik tesznek azért, amit el akarnak érni! Mennyit hangoztatják, hogy a szegények változást szeretnének, de amikor azt kérded tőlük, ki szeretne tenni érte, akkor csak a tücsökciripelés hallatszik. De ez nem azt jelenti, ha a szomszéd új telefont akar, akkor neked is kell. Tudd, hogy minek van értéke. A fogyasztói társadalom pazarol. Te ne tedd!

4.) Te kisleány hová mégy
Láttam egy dokumentumfilmet, amit Yann Arthus-Bertrand készített, a címe: Human (YouTube-on megnézhető, magyar felirattal). Az emberi természetet mutatja be. Bertrand több ezer nőt és férfit kérdezett meg, és a legértékesebb történeteket összefűzte. Körbejárta a világot, hogy megmutassa nekünk, mit is jelent embernek lenni. Azt hitted, hogy szegény vagy? Ha látod mások nyomorát, lehet, hogy a saját sorsodat teljesen más jelzőkkel illeted majd.

5.) Érik a tök
Így az ötödik pont felé térhetünk rá arra, hogy nem minden arany, ami fénylik. A spirituális média is tele van ilyen hangzatos címekkel, amik számmal jelölt pontokba szedik a különböző problémák megoldásainak egyedüli módozatait. Mintha minden gond megoldására létezne egy univerzális csodarecept, amit csak össze kell dobni, mint egy tökfőzeléket vagy a tökös-mákos rétest. A produktumot pedig ízlés szerint tálalhatjuk.

6.) Hasad a pad
A marketing nem olyan rossz dolog, hiszen az is csak egy eszköz. Az eszközök alapvető jellege, hogy önmagukban ártalmatlanok. A felhasználó szándéka teszi a cselekvést jóvá vagy rosszá. Lukács Zoltán barátom a sorslevelek magyarországi felolvasását vezeti évek óta. Meggyőződése szerint lehet úgy az emberek elé tárni a fontos dolgokat, hogy azzal ne tolakodjunk. Akit érdekel, ahhoz úgyis eljut az információ. Persze mi hátulról ezt támogathatjuk a média eszközeinek ismeretével és helyes használatával.

7.) Zsemlét süt a pék
Ha megdobnak kővel, dobj vissza kenyérrel. Éhesnek az árpakenyér a húsnál jobban ízlik. Ez a sok értékes szólás úgy hiányzott nekünk, mint egy falat kenyér. A lényeg, hogy a szegény embernek az egyszerű pékáru is királyi lakoma.

8.) Üres a polc
Ha folyamatosan az életet élvezed a "carpe diem" szlogent hangoztatva, vajon mi lesz a vége? A tücsök leszel, vagy a hangya? Az egyetemen legendák terjedtek azokról az életigenlőkről, akik a vizsgákra sem tanultak soha, másnaposan beadták a királycsávó formát és jó jegyet szereztek. Persze aki lelkiismeretesen, lámpalázas szorongással várta végig a sorát a folyosón, az éppen hogy csak átcsúszott a pótvizsga bérlet utolsó lyukasztásának alkalmával. Szerintem a tücsök és a hangya is jól teszi. Az egyik anyagi értékeket halmoz, a másik pedig élményeket, csak találjuk meg az egyensúlyt a kettő közt.

9.) Kis Ferenc
Pál Feri is felteszi a kérdést: miért vágyunk gazdagságra, hatalomra, sikerre? Erre a kérdésre sokan azt válaszolják, hogy mindez azért kell, hogy meg tudjuk vásárolni az egészséget, hisz a mai világban ehhez pénz kell. Akkor valójában a belső vágyad az egészség, nem? Mások sikeresek szeretnének lenni, ehhez kell nekik a sok pénz. A hírnév visszaigazolja a számukra, hogy van értelme annak, hogy a világon vannak. Akkor sem a pénz a valódi cél. Hanem az élet.

10.) Tiszta víz
Öntsük a pohárba. A gyerekek értékrendjében a cukros üdítők magasabban vannak az életadó víznél. Ők csak azt érzik rajta, hogy finom és édes. Édes az élet. Na de mi a helyzet az édesvízzel? A szülő értékrendjében hol is van a víz? Ásványvizet veszel és szelektíven gyűjtöd a palackot? (Én így teszem, nekem is vannak hibáim, nem tehetek róla, hogy nem bírom a csapvíz klóros utóízét, amitől gyakran még szomjasabb leszek, mint előtte. Szóval azért veszek vizet, hogy műanyagot dobhassak a kukába.) De ha az alapvető értékeket becsülöd, akkor megértheted a lényeget.

11.) Ha nem tiszta, vidd vissza
A fejlődő országokban a víz is érték. Ha olyat ihatnának, ami nálunk a csapból jön, a két kezüket összetennék. Számukra ez már luxus. A globális felmelegedéssel a sok kiolvadt sós jég óriási mértéke is csökkenti az édesvíz jelenlétét. Olyan a társadalmunk, mint a süllyedő Titanic. A hajó egyik fele már a víz alatt, a másik fele a levegőben. A gazdagok fent annak örülnek, hogy az ár nem az ő rezidenciájukat öntötte el. Köztük a harc csak azért folyik, hogy hozzáférhessenek a jobb kilátáshoz, a gladiátor harc páholyában. Csakhogy az egyik jégcsapot már valaki felvette, és dárdaként hajítja feléjük.

12.) Majd a cica megissza
Ha elfogyott a sör, vizet iszunk, mint az állatok! Ha nincs autónk, akkor gyalog járunk, mint az állatok. Náluk nincs gazdagság, sem szegénység. Csak az élet. Vagy tisztelik a természetet, vagy meghalnak. Ennyi.

13.) Sicc
A pontokba szedett viháncolásnak ezennel vége. Csatlakozz hozzám, meditáljunk együtt egy kicsit. Gondold végig, számodra mi a legértékesebb dolog a világon? Mi az, ami már hosszú idő óta a legtöbbet adja neked? Mi az, ami nélkül nem tudnál élni?

Fotó: TheRafflesia

Tantra - Pál Tamás

Pál Tamás mutatja be nekünk a Tantra filozófia alapjait. Szívhez szól. Hiszen az köti össze az eget a földdel. A szívünk az igazi középpontunk, a szívünkkel hozzuk az igazán jó döntéseket. Amikor szeretünk és túllépünk önmagunk korlátain, amikor a tolakodó, lényegtelen felszínen átlépünk, akkor megláthatjuk a másik ember szemében a csodát, hogy milyen gyönyörű lény is ő. Amikor önmagunkban is ezt meglátjuk, észrevesszük hogy nincs különbség. A másik ugyanolyan mint én, én ugyanolyan vagyok mint ő.
Mindannyian gyönyörűek vagyunk, mindannyian Isten gyermekei vagyunk. És hogyha ebben tudunk élni, ebben a szeretetben, akkor teljes boldogságot tapasztalhatunk életünk folyamán. A Tantra erről szól, hogy felfedezzük ezt a csodát, ami bennünk van.

Jojó a diéta?

Sok valódi értelemmel bíró kifejezés került a köztudatba hibás jelentéssel. Ilyen a diéta is. Sokan, ha meghallják ezt a szót, egyből az éhezésre és a szenvedésre gondolnak, amit azért tesznek, hogy karcsú alakot szerezhessenek maguknak. Ha a "dietetikus" szó ismerős a számodra, akkor viszont valószínűleg jó úton jársz. A diéta annak a tudománya, hogy az ember úgy táplálkozik, hogy az a lehető legjobb legyen neki. Abban is segíthet, ha hízni vagy ha fogyni szeretnél, de az egész dolog kulcsa, hogy mindezt egészségesen tedd.

Duci gyerekként nőttem fel. Kisgyerekként egy elég necces tüdőgyulladásból sikerült kilábalnom, hosszas gyermekkorházi ápolás után csontsoványan kerültem haza. Ezt a környezetem, szerető nagymamám és a családom azzal próbálta mielőbb helyrehozni, hogy sok finomságot adtak nekem. Nem vagyok az a fogyókúrás típus, életemben ha kettőt kipróbáltam, de ez a kifejezés a laikus számára is ismerős lehet: jojó effektus. Ezt volt az első, hogy átéltem.

Jojó akkor alakul ki, ha egyensúly nélküli, helytelen diétával (éhezéssel) kínzod mgad. Az is lehet, hogy elérted a vágyott alakot, de milyen áron? Majd mikor a szervezetedben kiürültek a vésztartalékok, és te úgy érzed, szellemileg is teljesen belefáradtál, zabálni kezdesz. Mindez azért van, mert a tested pótolni akarja amit elvesztett. Ha jó ütemben fogysz le, hosszú idő alatt, mozgással és egészségesen, úgy hogy az életmódodat változtatod meg, akkor nem lesz jojó. Nem kell tőle félned.

Ez a dundi húsgombóc állapot nagyjából tíz évig tartott. Energikus, de lusta gyerek voltam. A gyerekeknek amúgy is sok energiájuk van. Nyáron a mamánál sokat gördeszkáztam, tinédzserként a nyár elmúltával végre látszott valami a férfiből, ami belőlem nő, de a sötét bőrszínnel a pocakom nem lett kisebb. A tornaórákon a kevés sportos gyerek kivételével szerintem a legtöbb gyerek nem szerzett túl jó élményeket. "Kígyó, béka, sólyom, zsiráf, víziló, oroszlán, teve, a mai órán egyenlően, mindenkinek ugyanazt a feladatot kell végrehajtani: másszatok fel a fa tetejére az almáért!" A gyenge teljesítmény még jobban elvette a kedvem a mozgástól, a kudarc nem tesz jót a gyenge önbizalmú tudat fejlődésének.

Azért valahogy túléltem a középiskolát. Sok tapasztalattal és barátokkal, de a szerelem csak plátói maradt akárhányszor ütött belém a ménkű. Bárki bármit mond, a vonzerőhöz nem kocka has kell, vagy ha nő vagy, akkor nagy mellek és széles csípő. Egyetlen egy dolog van, ami varázsszerként hat (a recept ráadásul uniszex), az pedig nem más mint az önbizalom. Ennek a dinamikája viszont olyan, mint a 21-es csapdája: ha nem tetszel magadnak, akkor nincs önbizalmad és nem találsz társat. Viszont amikor találsz, akkor megerősödik az önbizalmad és legyeskednek körülötted a keresetlen udvarlók.

Hogyan szerezhet hát önbizalmat az, akinek nincs? Jó barátom, a középiskolás színjátszó csoport vezetője (mellesleg testépítő) azt a tanácsot adta: ha egyensúlyba szeretnél kerülni önmagaddal, két dolgot tehetsz, mindegyik ugyanolyan hatásos: a.) fogadd el magad olyannak, amilyen vagy és szeresd magad; b.) ha változni akarsz, akkor vedd az irányítást a kezedbe és dolgozz meg érte!

A jelenség ami mindkét esetben is működik: ami kint, az van bent. Ép testben ép lélek. Vica verza. Tehát ha van önbizalmad, akkor egészséges leszel és szép is. Viszont ha nem tetszel magadnak, de megdolgozol érte és ezért széppé válsz, akkor örömmel nézel a tükörbe, és így lesz önbizalmad. Mind a két esetben bomlanak utánad a többiek. Viszont tudd, hogy ez az egész illúzió! Te mindig szép vagy! Ha teszel érte, ha nem! Ahhoz hogy megértsd, hallgasd meg mit üzen neked Nick Vujicic, a kezek és lábak nélkül született nagyszerű előadó.

Az első úthoz (szeresd magad) nincs szükség semmire, csak egy gondolatra. Fejben dől el. Bár lehet, hogy egyszerűbbnek tűnik, valójában ez a nehezebb út. Mert önző egónkba szorult tudatunk hiába látja a szorongást, és tudja hogy nincs rá szüksége, nem bír felül kerekedni önmagán. A tudás mögött nincsen valódi hit. Ha egy gondolati rögöt semmivé akarsz tenni, az hosszú folyamat. Ha egyet sikerül köddé foszlatnod, a többi is egyre könnyebben megadja magát, de addig marad (nekünk, földi halandóknak) a nehezebb út. Kell, hogy a kezünkbe vegyünk valami súlyt, a tudatunk így képes befogadni a dolgot: "igen, most már szép vagyok, hiszen megdolgoztam érte".

Mire húszéves lettem, még mindig távol álltam a csajoktól. A tükör egy csokigolyót mutatott bármikor is néztem bele. Bátyám talált egy nagyon ígéretesnek tűnő receptet, az Atkins-diétát. Mielőtt rákeresnétek, előre szólok, hogy a dolog elég veszélyes. Atkins bácsi májrákban halt meg. Ugyanis ha csak húst eszel egész életedben, a húsban lévő méreganyagok annyira megterhelik a szervezetedet, hogy a vége nem valami vidám. Erről azonban csak később szereztem tudomást, évek elteltével a Pannon Egyetem "wellness és fitness a hétköznapokban" című óráján. Atkins bácsi fő irányelve, hogy ne éhezz! Egyetlen kikötése volt, hogy a diéta első szakaszában naponta maximum 10 gramm szénhidrátot fogyaszthatsz. Amúgy kábé degeszre zabálhatod magad fehérjével, az úgysem rakódik le.

Az idő elteltével, nagyjából három hónap alatt leadtam majdnem húsz kilót. A kádban fölhúztam a lábam és összezárt térdekkel el tudtam nézni a combjaim között. Ez olyan (hitvány) idea, mint a csajoknál a bikinihíd. Ilyen élményem sohasem volt addig. Végre teljes embernek éreztem magam. Pár hónap múlva sikerült is becsajoznom. Az önbizalom persze a libidóhoz is kell, úgyhogy a karcsúságból adódó tartalékokból már csak a szexuális viselkedészavaromon kellett valahogy, néhány pillanatra felül kerekednem, hogy sikerüljön azt a fránya szüzességet is valahogy elveszíteni.

Nemrég múltam harminc. Az Atkins diétával kapott karcsúságom már sehol nincs. Van egy kis pocakom, de szeretek mozogni. Kerékpározok és sétálok, túrázok amikor tehetem. Viszont megtapasztaltam már az élet egy-két dolgát, és már tudom hogy az önbizalomhoz nem kell semmi más, csak hogy szeressük magunkat. Az pedig nem is olyan nehéz. Bárkinek, aki diétába kezdene, javaslom, hogy semmiképpen ne éheztesse magát, és a monoton étkezést is felejtse el (káposztaleves kúra és hasonló baromságok). A lényeg, hogy fehérjéből és szénhidrátból is egyenlő arányban fogyasszunk: húst, halat, zöldségeket, sok értékes, bennük lévő vitaminnal rosttal és nyomelemmel. Ha valóban változtatni szeretnél az alakodon, akkor a kiegyensúlyozott étrend mellé kezdj valamit sportolni. Sétálj sokat, vagy nézz ki valami egyszerű dolgot, és menj ki rendszeresen. Az elégedettség és a mosoly garantált! :)

Fotó: Antony-Hell